App Parto Mais Fácil
Chega de dores e insegurança na gravidez. Descubra como o Pilates pode tornar seu parto Mais Fácil e seguro 🤰✨
A gestação não precisa ser marcada por medos e desconfortos
Medos comuns
A insegurança sobre como o corpo vai reagir e o medo da dor.
Desconfortos físicos
Dores nas costas, no quadril e a sensação de peso constante.
Excesso de infos
Milhares de conselhos que geram mais confusão do que clareza.
Um plano completo de movimento e cuidado
Em casa
Sem necessidade de equipamentos.
No seu ritmo
Aulas curtas para sua rotina.
Cuidado Pélvico
Preparação para o parto.
O que outras gestantes dizem
“Me senti muito mais confiante depois de começar os exercícios.”
— Ana
Mãe de primeira viagem
“Tudo simples, em casa e no meu ritmo.”
— Juliana
Gestante (32 semanas)
💗 Escolha o seu plano
⭐ Mais de 80% das gestantes escolhem o plano completo.
🌸 Plano Essencial
Um primeiro passo com cuidado e simplicidade
- Acesso ao conteúdo inicial de movimentos
- Exercícios leves de mobilidade corporal
- Orientações básicas para praticar em casa
- Acesso imediato pelo celular
👉 Ideal para
quem quer começar com calma
(ou conhecer o método antes de avançar)
🌷 Plano Premium
O cuidado completo para viver a gestação com mais tranquilidade
- Acesso ao App Premium de Pilates Suave e Cuidado Pélvico
- Videoaulas organizadas por fase da gestação
- Sessões guiadas focadas em quadril e pelve
- Rotinas curtas, seguras e fáceis de seguir
Bônus exclusivos do Premium:
- 🎁 Sessões guiadas (curadoria)
- 🎁 Rotina de relaxamento
- 🎁 Guia de respiração para o parto
- 🎁 Alívio de tensão lombar
- 🎁 Acesso VITALÍCIO + atualizações
👉 Melhor custo-benefício | Mais completo | Mais recomendado
Desbloquear acessoSua segurança em primeiro lugar
Todos os movimentos são pensados para respeitar as mudanças do seu corpo durante a gestação.